Edzésleírás
PILIS KUPA I.
két bükkfa nyeregnél volt a cél: 1óra 18perc. Ha már ott voltam megmásztam még a tetejét, és onnan gurultam haza. Így lett 46 km.
Most voltam először bringaversenyen!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:11:57 | 46.1 | 02:52 | 20.96 | 588 | 0 | 0 | 0 | 146 |