Edzésleírás
A tegnapi túra ès 2 óra fűnyíràs utàn elkèpesztően fàjt a jobb bokàm. 12 vagy 15 km-re indultam. 100 mèter utàn vissza akartam fordulni, annyira fàjt minden lèpès. Szerencsère nem tettem. Vigyàztam a pulzusra, a vègère így is elfàradtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:51:43 | 17.5 | 06:23 | 9.40 | 0 | 94 | 175 | 0 |
somogyilevente 2843 napja
Ezért nem nyírok én füvet :-)