nagyisu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:45:48Távolság
20.78 km Szint: 230 mTempó
05:05 p/km (11.78 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 230 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | 31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 0.98 | 05:16 | 11.38 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | 38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 1 | 05:16 | 11.39 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:21 | 0.73 | 04:35 | 13.07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
