hortenzita futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:42:43Távolság
35 km Szint: 77 mTempó
04:39 p/km (12.91 km/h)Edzésleírás
7 Honvéd kör, 5. hosszú futás a maratoni felkészülésben.
Volt itt minden: meleg, gólyatábor, szigetfutás, mókusok, kutyások, bunkó autós, feltúrt sziget, stb.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:22:36 | 5 | 04:31 | 13.27 | 77 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:22:57 | 5 | 04:35 | 13.07 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:09 | 5 | 04:38 | 12.96 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:12 | 5 | 04:38 | 12.93 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:26 | 5 | 04:41 | 12.80 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:49 | 5 | 04:46 | 12.60 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:34 | 5 | 04:43 | 12.73 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Pegazus 30 (lila-szürke)
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
