Atomic22 erősport

2016.08.29 Hétfő, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Megmozgatott súly

6 kg

Edzésleírás

Gyuszi által összeállítot edzésterv + plank. Ezen a héten tolom, aztán pihenő és wizzair után újra. Tetszik :))

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:00 6.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!