Edzésleírás
Bp dp. Ma is Kalappal. Ö diktálta a tempót és a távot, nekem mindegy volt mindkettő. Szerintem túl lassúak voltunk, nem volt jó a lábanak a "csoszogás". A szombati esküvő fotózás és éjszakázás még bennem volt, Rajminak vittem a cuccát az sem segített az elején, ez rá is nyomta az egész távra a bélyegét. Szokás szerint jó volt, kellemesen elfáradtam :) (9:29, 9:27, 9:31, 9:40)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:15 | 8.5 | 06:09 | 9.76 | 0 | 0 | 0 | 0 |