Edzésleírás
Reggeli ébresztés. Csak aztán az egész nap folyamatos harc. Délelőtt az éhséggel, délután az álmossággal. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:15 | 5.2 | 06:01 | 9.98 | 0 | 77 | 170 | 152 |