B erősport

2016.09.01 Csütörtök, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:15:00

Megmozgatott súly

80 kg

Edzésleírás

lazan

3x10 guggolas

3x10 deadlift

3x10 clean

 

ruddal

 

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:15:00 80.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!