b-attila futás

2016.08.31 Szerda, 18:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:33:08

Távolság

18 km

Tempó

05:10 p/km (11.60 km/h)

Pulzus

Átlag
159
Minimum
86
Maximum
170

Edzésleírás

Esti kellemes tizennyolcas
(5.31, 5.19, 5.18, 5.13, 5.12, 5.05, 5.07, 5.08, 5.01, 5.09, 4.57, 5.03, 4.58, 4.55, 4,58, 5.06, 5.04, 5.00)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:33:08 18 05:10 11.60 0 86 170 159
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!