Edzésleírás
Esti kellemes tizennyolcas
(5.31, 5.19, 5.18, 5.13, 5.12, 5.05, 5.07, 5.08, 5.01, 5.09, 4.57, 5.03, 4.58, 4.55, 4,58, 5.06, 5.04, 5.00)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:33:08 | 18 | 05:10 | 11.60 | 0 | 86 | 170 | 159 |