Ezüsthegyi 13.1 km Futás 2009-09-22-n 06:00-kor

Ezüsthegyi futás

2009.09.22 Kedd, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:38

Távolság

13.1 km

Tempó

04:51 p/km (12.35 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

163

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:28	1.2	05:23	11.13	150	139
00:25:40	5.35	04:48	12.51	163	151
00:25:24	5.35	04:45	12.64	163	155
00:06:06	1.2	05:05	11.80	158	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Steve 5393 napja

Nagyon könnyen futod ezt a tempót, mások ilyenkor még tán alszanak és én is csak készülődök az induláshoz, grat a mai futásodhoz:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.