Boszi72 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
11:55:11Távolság
54.91 km Szint: 3265 mTempó
13:01 p/km (4.61 km/h)Edzésleírás
OCC. Saját tempóban kirándultam, fotóztam és videóztam. Amikor nem ment, leültem vagy lefeküdtem a fűbe és csodáltam a panorámát. Az eleje döcögős volt, utána voltak flow éezések, le a Flegere-ről például kimondottan jól esett, igaz, fényképeztem ott is. 810. lettem az 1200-ból de baromira nem érdekel. Az élet folyamatosan távol tartott a futástól az utóbbi hónapokban, az utolsó 1-1,5 hónap szinte kiesett, szóval teljesen felkészületelnül mentem, így azért ezen a távon is elfáradtam, de nagy vigyorral az arcomon futottam be a célba, barátok által kísérve. Mellényt is kaptam, igaz női S helyett férfi XS méretűt, de ttől eltekintve tök jó volt!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:55:11 | 54.91 | 13:01 | 4.61 | 3265 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
gergő 2842 napja
gratula boszi! jók az élmnyek és ez a a fontos..