Edzésleírás
Jóleső kis futás a patakparton. Azt hittük, hogy fázni fogunk, de aztán egész jól kimelegedtünk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:59 | 9.8 | 06:01 | 9.97 | 5 | 0 | 152 | 139 |