Betyár 14.1 km Futás 2016-08-31-n 13:00-kor

Betyár futás

2016.08.31 Szerda, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:42

Távolság

14.1 km

Tempó

04:10 p/km (14.41 km/h)

Edzésleírás

15 perc könnyű után 40 perc váltogatás (30 másodperc lendületes/30 másodperc könnyű), majd pár perc könnyű, h befejezem a kört. Otthonról egy Pandúr-kör + bölcsöde fele kerülő. Egy hosszabb nyújtással zártam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:42	14.1	04:10	14.41	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.