xocai.lajos futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:33Távolság
14.4 kmTempó
04:46 p/km (12.60 km/h)Edzésleírás
WB rekortánon párában, félhomályban 14 fokban kezdtem, de 5 km-től napsütés érte a fél pályát, lassan fel-felszállt a pára, és 18 fokra felszökött a hőmérő higanyszála. Jól esett, gyors tempót mentem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:33 | 14.4 | 04:46 | 12.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
