jrichard76 3 km Futás 2016-08-30-n 18:40-kor

jrichard76 futás

2016.08.30 Kedd, 18:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:11:58

Távolság

3 km

Tempó

03:59 p/km (15.04 km/h)

Pulzus

Átlag

173

Minimum

Maximum

Edzésleírás

10x300m. Nem toltam annyira, de találtam egy bringautat, ami nem annyira keresztforgalmas, szóval itt tudtam nyomni a tempókat. Jólesett már egy kicsit gyorsítani. Nem volt túl meleg sem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:11:58	3	03:59	15.04	0	0	0	173

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.