Edzésleírás
Negyed óra 160 alatt negyed óra 170 felett és így tovább. 170 fölé nem nagyon ment örültem,hogy 160 fölé kúszott. pedig toltam neki rendesen.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:36:35 | 18.16 | 05:19 | 11.28 | 0 | 0 | 172 | 155 |