mellauadam bringázás

2009.09.18 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:12:00

Távolság

72 km

Tempó

01:50 p/km (32.73 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
0
Maximum
191

Edzésleírás

6 kör Sostón, minden kör 38-40 el a felüljáróra egy körben kétszer mentünk fel 45 el és ez minden körben.Elég jól ment most.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:12:00 72 01:50 32.73 0 0 0 191 158
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!