RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:09Távolság
13.76 km Szint: 192 mTempó
06:07 p/km (9.81 km/h)Edzésleírás
Munka miatt korai indulás. Ma egy triatlonos sráccal futottam. Felhívott, hogy jönne futni. Végig egyenletes tempó a terep adta lehetőségekhez alkalmazkodva.
A megfázás vagy mi még mindig megvan. A mag hőmérséklet nagyobb ez zavaró remélem most már csak eltűmik. Rég futottam ilyen jót. Nagy részt végig beszélgettük. Ismét jó sokat javultam.
Türelemmel és ésszel.
192 m Magasságnövekedés189 m Magasságcsökkenés170 m Min magass.237 m Max magass.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 13.76 | 00:00 | 0.00 | 192 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lassukapitany 2859 napja
Türelem és ész. :) Igen, nagyon jól fejlődtél! :)