Edzésleírás
Kisebb takony kor ellenére megmaradt az egyenletes fejlődés. :)A dombokon még van mit javítva, de látszik a javulás.A hosszabb futás utáni repülők sikeresen beépítve.Nem jelenetet problémát lazán futni a repülőket.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:48 | 8.56 | 05:49 | 10.31 | 107 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:32 | 0.54 | 04:41 | 12.79 | 5 | 0 | 0 | 0 |
RunKa 2850 napja
Hohó... fel vagy szépen pörögve :)
Gratulálok!
(megpróbálok felnőni hozzád a nyolchoz...kb. még egy év :)