Edzésleírás
Egyik éjszaka meghúzódott a derekam, ezért a verseny után is inkább egy lassú, regeneráló futást választottam, immár előrefele. Végén volt 6 repcsi is, a sziget pedig újfent gyönyörűséges fényekben ragyogott.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:10 | 5.4 | 05:46 | 10.40 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Mira 5487 napja