szirom 12.5 km Futás 2016-08-26-n 04:41-kor

szirom futás

2016.08.26 Péntek, 04:41:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:34

Távolság

12.5 km

Tempó

06:27 p/km (9.31 km/h)

Edzésleírás

ma két gyökérrel is találkoztam: az egyik két lábon elém lépett - mivel nem akartam nekimenni, kikerültem, így sikerült megbotlani a járdaszegély szélében, ahol kiállt egy kő; a másik két keréken épp hogy kikerült, miközben a földön ücsörögtem - örültem, hogy nem ütött el...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:20:34	12.5	06:27	9.31		0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.