Fruzsi78 16 km Futás 2009-09-19-n 10:45-kor

Fruzsi78 futás

2009.09.19 Szombat, 10:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:55:00

Távolság

16 km

Tempó

07:11 p/km (8.35 km/h)

Edzésleírás

Brekasz és Kókusz szülinapi futás. Meglepően meleg idő volt a Római parton, de a környezet és persze a társaság megkönnyítette a kilómétereket. Jó hangulatú szombat volt. Még egyszer boldog szülinapot fiúk!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:55:00	16	07:11	8.35	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Kókusz 5391 napja

Köszönöm, hogy ott voltatok!

Elek 5391 napja

Nagyok voltatok, mi meg napoztunk a tóparton:)

Bocsi 5395 napja

Jót futottál és a tollaslabda tudásod brilliánssss!!!

Móni 5396 napja

Sajnálom, hogy nem lehettünk ott, biztos jó volt! Gratula!

Nicol 5398 napja

És sok ilyen jókedvű/frissítőkkel teli futást Fruzsika!:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.