Edzésleírás
Érdekes módon az első két körben felugrott a pulzusom 175-ig, azután szépen lement 134.-re. Ezt nem értem, mert a 20.-ik kört végig sprinteltem és csak 167.-ig ment fel.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:26 | 8 | 06:03 | 9.91 | 0 | 78 | 175 | 147 |
ktibi 5399 napja