Edzésleírás
Az elején olyan fáradtnak éreztem magam, majd' meghaltam. Aztán a 10. km körül feltámadtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:44:00 | 16.03 | 06:29 | 9.25 | 420 | 0 | 0 | 0 |