mateve futás

2009.09.20 Vasárnap, 07:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

06:00:30

Távolság

61.9 km

Tempó

05:49 p/km (10.30 km/h)

Edzésleírás

Szfvár-Agárd, majd egy tókör Janó remek szervezésében, egy kis pihi, majd döcögés haza.... :)))Otthon levezető almaszedés....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:50:30 61.9 05:40 10.60 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Sipi képe

Sipi 5392 napja

Igaza van pecsenyének ,hol van ez a döcögéstől ! ?
Nagy gratula ,látom megfuttatátok Jocit.....:))
Milyen alma ,mert ha szeretem ,megyek segíteni ?
dildi képe

dildi 5392 napja

Hihetetlen egy csajszi vagy, óriási gratula!!!
Böki képe

Böki 5392 napja

Hát,tudod,megnéztem az edzésnaplód....khm,nincs hozzáfűznivalóm,elfáradtam tőle!
Úgy néz ki,mint valami különleges tetoválás,ami befedi az egész testet!:o))
Gratulálok,kedves sporttárs!
mjoci képe

mjoci 5392 napja

Még jó, hogy nem azt irtad, hogy miattam döcögtél.:)))))))))
Köszi a társaságot nagyon jó volt a Tó kör.
Blue képe

Blue 5392 napja

Hohó,mi az hogy pihi???:)
Ha futni kell akkor futni kell,nincs mese,pihenni?,ki hallott már ilyet?!:)))
Gratula!

yoyo képe

yoyo 5392 napja

Jóságos isten !
Úgylátszik az emberek már a futásokra is futva mennek :))
Nagy gratula a tempó meg elképesztő.
gondolkodtam én is ,hogy Tó körözni menjek vagy az erdőbe ? ,végül utobbi lett .
pecsenye képe

pecsenye 5392 napja

Mi az, h döcögés? Futottunk vazeeeeee:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!