ruti futás

2009.09.19 Szombat, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:02

Távolság

11 km

Tempó

06:22 p/km (9.42 km/h)

Edzésleírás

Szana-zug (Békés megye)Rózival a gáton lazán kezdtük aztán 3 kilinél ő visszafordult én egy kicsit beleerősítettem. Nagyon kellemes kis futás volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:02 11 06:22 9.42 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!