2009.09.17 Csütörtök, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:00

Távolság

5 km

Tempó

20:00 p/km (3.00 km/h)

Edzésleírás

Osztálykirándulás első napja. Délelőtt természetesen szép idő volt, de mire délután elindultunk volna, elkezdett esni. Egy kicsit vártunk, hátha eláll, de aztán rájöttünk, hogy nem fog, viszont nem hagytuk magunkat és elindultunk. Szóval a diósjenői kempingből felsétáltunk a nógrádi várba, csak úgy toronyiránt. :) Szóval árkon, bokron, villanypásztoron, sínen keresztül. És persze esőben. 25 gyerekkel. De a vár meg a kilátás nagyon szép volt. És visszafelé elértünk egy buszt, ami ráadásul elvitt a kempingig. Természetesen az idő és a táv csak kb.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:40:00 5 20:00 3.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!