Edzésleírás

Szentendre projekt 5.0! Reggel mikor 9-re kisétáltam a rajthoz KSMSZTtal még én is meglepődtem milyen sokan voltunk....Összesen 36-an. Igy nem lehett más mint szuper buli. Egész gyors volt a tempo, 6 alatt plusz a megállások a kutaknál, volt kiálltás is. Nagyon jó csapat gyűlt össze igaz a fele bandát nem is ismertem. Nagyon sok új futó jött, régiek alig. Nagyon jó nap volt, sok fénykép, video is készült. Nekem sajnos a bal achillesem viszont elég trópa. Lejet inkább a vádlim ami jobb lenne. A futást kibirta de a végére nem lett jobb...Pihentetem, jegelem, masszirozom, jó lenne helyrejönne. Most ez nem hiányzik.

A futás alaposan lepucolt egy mérlegesélsre lassan kivancsi leszek.

3 hozzászólás

zozo.m 3015 napja

3 maratont futni egy héten. Óvatosan! Ahogy mondtad ma aztán tényleg pihi legyen. :) Köszi, remek szervezés volt. 
Igaz kicsit furcsán éreztem magamat, hogy ennyire "gyengék" vagyunk, hogy haza nem futottunk. Vagy csak okosak, "tudjuk hol vannak a határaink?" :) EGS!

retisonic 3015 napja

De jó lett volna erre elmenni. Neked jobbulást! 

ZeRoberto 3016 napja

Gyuri brutális a km-ed, gratulálok hozzá!!! Remélem nem lesz gondod az achilles-el, mert a forma kiváló lesz! Küldöm a pozitív energiát!!!