judit61 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:00Távolság
14.12 kmTempó
05:27 p/km (11.00 km/h)Edzésleírás
Bosnyák-tér-Mátyásföld, majd vissza. Sajnálom, hogy most nem jutottam le Tatára, majd jövőre.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:17:00 | 14.12 | 05:27 | 11.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Sipi 5392 napja
Szép volt Judit ,azért pihentesd pár napig ! Azért délben elég meleg is volt ,a fáradtság amiatt is lehet ? !
sárkány 5392 napja
Jól teszed, tényleg sok a 14 kili.
Jó keresztedzéseket!
judit61 5392 napja
Most még sok ez a távolság, a lábam kissé fájdogál. Pár nap pihenő, ill. keresztedzés következik.
sárkány 5392 napja
HÁt nekem nehezen ment ez a tempó. Azt hiszem több hosszabbat kell majd fussak.
Fáradtan jóiramot mentél! Azért vigyázz a lábadra, jövőre is szükség lesz rájuk:-)))Monjduk Tatán.
Fáradtan jóiramot mentél! Azért vigyázz a lábadra, jövőre is szükség lesz rájuk:-)))Monjduk Tatán.
judit61 5392 napja
Jövőre én is megyek! Most nem voltam biztos abban, hogy a lábam bírja ezt a távolságot. És halálosan fáradtnak éreztem magam. Igazából úgy éreztem, hogy szolidaritásból nekem is le kell futnom! Lelkiismeretfurdalásom volt, hogy nem voltam ott!! Tényleg milyen érdekes, hogy sikerült azonos tempóban futnunk:-) Pedig nem is beszéltünk össze!
sárkány 5392 napja
Látom azért lefutottad a Tóköröket, csak nem a Tó körül:-)))
És egy iramban mentünk:-)))
Legközelebb a Tó is ott lesz!!!
És egy iramban mentünk:-)))
Legközelebb a Tó is ott lesz!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
judit61 5392 napja