pecsenye 66.3 km Futás 2009-09-20-n 07:15-kor

pecsenye futás

2009.09.20 Vasárnap, 07:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

06:20:47

Távolság

66.3 km

Tempó

05:45 p/km (10.45 km/h)

Edzésleírás

sokadik tóparty-futóparty.bemelegítésnek lefutottunk a tett színhelyére, majd szép nyugodt tempóban mateve,mjoci társaságában megtiszteltük a tavat. majd egy kis csevej a barátokkal és levezetésként hazakocogás szép nyugodt tempóban. Bővebb beszámoló a blogomban.:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
06:20:47	66.3	05:45	10.45	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

cica66 5488 napja

Óriási gratula!!!Hogy lehet ennyi idő alatt,ilyen táv után,mint a 12 órás futás volt regenerálódni??Ez hihetetlen számomra..:)

dildi 5488 napja

Látom gyúrtál vazzzee :)) Gratulálok!

Iljusin 5488 napja

Jaj! Ez hosszúra sikerült! Mindenbe belerángatjátok ezt a szegény Editet....kocsma,futás, csavargás.....:)

yoyo 5488 napja

Gratula pecsenye eszméletlen távokat bírtok .
Szép edzés volt ...mint mindíg :)

Sipi 5489 napja

Szép táv (ezt már Tőled megszoktuk) ,és jó társaság.....:))
Gratula !

atom 5489 napja

Gratulálok, jó kis futást hoztál össze ma is!

TiGör 5489 napja

Regenerácis képességeid előtt mélyen meghajlok. Mondjuk ez a BÉBU-n jól fog jönni neked. :)
Csak így tovább!

mjoci 5489 napja

Köszi a remek társaságot.
Ennyi futás nekem ma nem esett volna jól.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.