tandi 35 km Futás 2009-09-19-n 10:00-kor

tandi futás

2009.09.19 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:53:00

Távolság

35 km

Tempó

06:39 p/km (9.01 km/h)

Edzésleírás

Boldog Szülinapot Kókusznak és Brekasznak futás!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:53:00	35	06:39	9.01	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Bocsi 5397 napja

Szóval megy az a 6:30 körüli tempó... Aztán ne merj 5:00:00 kívül futni!

Nicol 5400 napja

Szép volt ez a futás Aranyom! Jó lesz az majd meglátod! :))
A sótablettát meg betettem a túlélő csomagba...:)

Fruzsi78 5401 napja

Nagyon keményen nyomtad! Gratulálok!

Móni 5401 napja

Hú de szuper! Gratula! Most már tényleg kíváncsi vagyok a maratonodra!

Elek 5401 napja

Szuper, de te miért futottál ilyen sokat? :) gratula. Tudod milyen jó buli közbe futni egy picit?:)

Kókusz 5402 napja

Bizony bizony! Nagyon szép! Ja! A futás is az!:-)

I. Noémi 5402 napja

Szóhoz sem jutok! Gyönyörű! :)

Felszerelések

Asics 2140

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.