Edzésleírás
Kehidakustány Termálfürdő Szauna világ. Rég jártam ilyen békés szép helyen. A szaunák közül a finn szaunát, az aroma & zeneterápiás szaunát, az infra kabint próbáltam ki. Egy-egy alkalom után jött a kneipp taposó ami annyit jelent, hogy egy félkörben bokáig érő langyos vízben nagy & közepes kavicsokon lépkedsz aztán a másik felében pedig jéghideg vízben történik ugyan ez. Felfrissülés kép pedig forró teát készíthetsz magadnak különböző gyümölcs, gyógy, fekete választékából mézzel vagy cukorral. Én a borsmenta mellett döntöttem az ízlett a legjobban. A szaunák közül pedig az aroma & zeneterápiás tetszett a legjobban. "A nyugalom egyensúlyt & könnyedséget ad, az egyensúly & a könnyedség belső békét & lelki nyugalmat." Ajánlom mindenkinek ezt az igazán csodálatos környezetben épült fürdő komplexust, gyönyörű volt a naplemente a zalai dombok mögött. :)
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
03:00:00 | 0 | 0 | 0 |
Frida 5400 napja
Ez nagyon klassz lehetett, egészségedre!
És köszi a jókívánságot! :-))