sirdavegd 13.5 km Vizisport 2016-08-18-n 14:12-kor

sirdavegd vizisport

2016.08.18 Csütörtök, 14:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:00:00

Távolság

13.5 km

Tempó

13:20 p/km (4.50 km/h)

Edzésleírás

Hajnival Deszki strandra sárgával, visszafelé csorogva. Odafelé 1,5 óra volt az út. Odafelé megálltunk az első átfeszítős homokpadnál, visszafelé kimásztam az öszefolyás előtti homokkal bevont dágványban.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:00:00	13.5	13:20	4.50	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.