Alabárdos 31.87 km Futás 2016-08-18-n 07:25-kor

Alabárdos futás

2016.08.18 Csütörtök, 07:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:47:19

Távolság

31.87 km Szint: 70 m

Tempó

05:15 p/km (11.43 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

Ne szépítsük, szarul ment.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 70 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:20	1	05:20	11.25	42	86	137	126
00:05:44	1	05:44	10.47	36	134	142	139
00:05:06	1	05:06	11.76	24	134	141	138
00:05:19	1	05:19	11.29	21	134	139	136
00:05:09	1	05:09	11.65	33	135	142	138
00:05:15	1	05:15	11.43	27	128	149	139
00:05:16	1	05:16	11.39	23	119	149	137
00:05:16	1	05:16	11.39	30	97	142	120
00:05:12	1	05:12	11.54	28	139	142	140
00:05:03	1	05:03	11.88	27	141	144	142
00:05:09	1	05:09	11.65	25	140	143	142
00:05:21	1	05:21	11.21	24	139	143	141
00:05:10	1	05:10	11.61	24	139	145	142
00:05:01	1	05:01	11.96	31	141	144	143
00:05:08	1	05:08	11.69	16	139	147	143
00:05:05	1	05:05	11.80	36	141	147	144
00:05:13	1	05:13	11.50	16	142	149	145
00:04:59	1	04:59	12.04	44	146	149	148
00:04:59	1	04:59	12.04	57	142	149	146
00:05:27	1	05:27	11.01	17	141	146	144
00:05:10	1	05:10	11.61	25	140	146	144
00:05:09	1	05:09	11.65	19	145	149	147
00:05:23	1	05:23	11.15	50	141	150	145
00:05:18	1	05:18	11.32	22	141	146	143
00:05:24	1	05:24	11.11	16	142	148	145
00:04:58	1	04:58	12.08	52	145	150	148
00:05:11	1	05:11	11.58	32	146	157	150
00:05:07	1	05:07	11.73	24	145	156	151
00:05:43	1	05:43	10.50	24	140	150	144
00:05:31	1	05:31	10.88	63	139	144	141
00:05:59	1	05:59	10.03	33	141	150	145
00:04:14	0.81	05:14	11.48	22	141	152	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.