Edzésleírás
A júniusi verseny óta ma futottam először 20 km felett, iszonyatosan elfáradtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:01:58 | 20.35 | 06:00 | 10.01 | 0 | 0 | 0 | 0 |