Betyár futás

2016.08.17 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:37:22

Távolság

22.6 km

Tempó

04:18 p/km (13.93 km/h)

Edzésleírás

   Otthonról az erdei kerékpárúton végig, majd Futrinka utca és le a Petőfi-sziget nagy körére, majd haza ugyanaz. Az első 8 km picit lassaban telt mint 4:30/km, majd bemelegedve felvettem egy jóleső tempót.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:37:22 22.6 04:18 13.93 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!