hortenzita futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:03Távolság
9.5 km Szint: 42 mTempó
04:57 p/km (12.11 km/h)Edzésleírás
Kifutás a szigetre, egy kör a rekortánon, visszafutás.
Tesztfutás a vasárnapi sérülés után. A bordarepedés miatt egy órával korábban Cataflamot vettem be.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:11:43 | 2.1 | 05:35 | 10.75 | 42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:24:14 | 5.3 | 04:34 | 13.12 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:06 | 2.1 | 05:17 | 11.35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Pegazus 30 (lila-szürke)
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
