Edzésleírás
Szálka triatlon - Féltáv.
Az úszással kezdtünk, jó idő volt a víz egy kicsit lehült az előző napi hidegfrontok, csapadék miatt, de még így is 20-21 fok körül mozgott. Jól ment az uszi, próbáltam neki húzni is kicsit.. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:16 | 1.9 | 18:02 | 3.33 | 0 | 0 | 0 |