maci100 futás

2009.09.19 Szombat, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:15:29

Távolság

21.1 km

Tempó

06:25 p/km (9.34 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:12:29 21.1 06:17 9.56 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

cipő képe

cipő 5525 napja

ááá,már emlékszem! megelőztél kb 4 km-nél:))
 Amugy, nagyon jó eredmény, Gratula:)
Iljusin képe

Iljusin 5526 napja

Héééé, bővebben is beszámolhattál volna! Ügyes voltál, gratula!Ja és köszi, hogy képviselted a klubot a félmarcsin:)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!