Edzésleírás
Abda-töltés - és 6-nál forduló
közben Marx család , Ritus és sok bicós
a női maratonfutást nézve nem hagyhattam ki de csak 10-et akartam jo volt főleg hogy az első kili volt csak 5:59 azt még a faluban párommal futottam
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:55 | 12.12 | 05:16 | 11.38 | 0 | 0 | 0 | 0 |