csuti futás

2016.08.13 Szombat, 22:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:54:23

Távolság

28 km

Tempó

06:14 p/km (9.63 km/h)

Edzésleírás

Aztán este nekirontottam a desedának egy dupla körrel (28km) Nem mondom, hogy könnyű volt a térdem nem jó erősen szúrt... de éjjel 1-kor beértem, aztán pihi következett........

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:54:23 28 06:14 9.63 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 2868 napja

Hajrá!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!