Kolo futás

2016.08.12 Péntek, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:37:05

Távolság

21.11 km

Tempó

04:36 p/km (13.05 km/h)

Edzésleírás

8 km nagyon laza

10 közepesről induló fokozó

4.26, 4.24, 4:15, 4:16, 4.16, 4:07, 4:07, 4:02, 3:58, 3:56, 

levezetés 10 repcsivel

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:37:05 21.11 04:36 13.05 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!