jankfalvigergely futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:51:58Távolság
8 kmTempó
06:30 p/km (9.24 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
0
Maximum
177
Edzésleírás
Csak 8 km-t tudtam futni mert későn keltem és a Lojzi esküvőjére kellett mennünk. Ma már éreztem, hogy kevés volt tegnap afolyadékbevitel...a végére elszaladt a pulzusom.
Ettől függetlenül az elmúlt két heti teljesítményemmel nagyon elégedett vagyok, élmény most az edzés és élvezem!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:51:58 | 8 | 06:30 | 9.24 | 0 | 0 | 177 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
