dorik 10 km Futás 2016-10-08-n 14:00-kor

dorik futás

2016.10.08 Szombat, 14:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:50:10

Távolság

10 km

Tempó

05:01 p/km (11.96 km/h)

Pulzus

Átlag

178

Minimum

Maximum

187

Edzésleírás

Kicsit rosszabb lett mint a multkori 10es. Mind2 palya rovidebb volt sztem, ebben volt 4 kisebb maszas. Volt vagy 500 m amikor szinte kocogtam, ott csusztam ki az 50bol. Sebaj.

Ez volt az utso "verseny" idenre amire el akartam menni. Lehet a kovetkezo a szilveszteri futas lesz Felegyhazan (amin legalabb 10 eve nem voltam) :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:00	10	04:48	12.50	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb K-Swiss K-Ona green

Nike X hátú top fehér

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.