dorik futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:58:00Távolság
21.1 kmTempó
05:36 p/km (10.73 km/h)Edzésleírás
Nem sikerult jol, nem adott ma ez a verseny semmit, voltak eu-i gondok is de leginkabb motivacio hiany. Sokat versenyeztem iden, eleg volt. Az aug-i betegseg vegkepp betett egy eredmenyes osznek.
2 honap aktiv pihi, 1 honap comeback es karacsonytol komolyabb edzesek megint, ahogy ma latom.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:45:00 | 21 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Lunarglide 6 white
Nike high compression top fehér
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zolle 2805 napja
Szép volt!
Akkor pihenj kicsit! :-)
Már Nekem is elegem van! ;-)