Boszi72 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:35:28Távolság
15.41 km Szint: 770 mTempó
10:05 p/km (5.95 km/h)Edzésleírás
Hedvig-HHH-körön Határ-nyereg - kéken Hűvi -NHH -Erzsike és Hűviig vissza.
Most az volt a cél, hogy kicsit fussak is, mert 3 hét alatt egyszer kocogtam csak a szigeten. Úgy működtem, mint a kezdetekkor: csak lefelé és síkon kocogtam, ott is nagyon lassa, egyébként séta volt. Vissza akartam menni Hedvighez, de sajnos eléheztem és az eszem is azt diktálta, hogy az OCC nem ezen az edzésen fog múlni. Inkább ott szívatom magam egyszer, mint hogy már most elkezdjem magammal a küzdelmet.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:35:28 | 15.41 | 10:05 | 5.95 | 770 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
