makaiviki 40 km Futás 2016-08-06-n 16:00-kor

makaiviki futás

2016.08.06 Szombat, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

40 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Családi nyaralás összehangolását egy feladatos hosszú edzéssel senkinek sem kívánom. Esti bumálgatásnál nem inni, kajánál "normális" ételt enni, éjjel aludni, reggel a gyerekekhez kelni és az edzést úgy megcsinálni, hogy a nemzeti melegítőt jó lelkiismerettel és büszkén viseljem, ha eljön az idő...

Balatonszemesről indulva gondoltam nosztalgiázom egyet az UB útvonalán. Nos sikerült végig úgy futnom, hogy a Balatont nem is láttam - a tudat, hogy ott van, persze feldobott. ;)

20-ig egyedül, onnan Lacival, aki elém jött, együtt 30-ig, majd vissza az autóhoz.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	40	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.