melwin futás

2016.08.10 Szerda, 14:53:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:50

Távolság

9.41 km

Tempó

05:43 p/km (10.49 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Melóba

Nem kéne már verseny előtt gyorsan futni, de nem tehettem mást, túl jól esett :) A második fele elég jóra sikeredett, rég volt olyan, hogy 4:30-on belüli tempónál boldogan vigyorogva fussak :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:50 9.41 05:43 10.49 0 0 0 155
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Hoka Vanquish 2.2