Alabárdos 29.38 km Futás 2016-08-09-n 06:58-kor

Alabárdos futás

2016.08.09 Kedd, 06:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:56:40

Távolság

29.38 km Szint: 599 m

Tempó

06:01 p/km (9.98 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 599 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:24	1	07:24	8.11	68	86	144	132
00:05:50	1	05:50	10.29	22	121	145	134
00:05:54	1	05:54	10.17	26	122	139	130
00:06:12	1	06:12	9.68	64	135	149	144
00:05:49	1	05:49	10.32	39	134	149	143
00:06:14	1	06:14	9.63	44	131	154	141
00:05:40	1	05:40	10.59	47	136	143	140
00:06:08	1	06:08	9.78	84	134	146	140
00:05:52	1	05:52	10.23	10	126	144	138
00:05:59	1	05:59	10.03	25	118	147	127
00:07:00	1	07:00	8.57	88	147	160	153
00:06:02	1	06:02	9.94	36	134	155	142
00:05:46	1	05:46	10.40	32	135	146	140
00:05:44	1	05:44	10.47	35	134	144	139
00:06:06	1	06:06	9.84	37	125	155	141
00:05:42	1	05:42	10.53	24	130	148	141
00:05:42	1	05:42	10.53	6	127	141	135
00:06:46	1	06:46	8.87	145	128	155	146
00:05:56	1	05:56	10.11	26	131	157	143
00:07:09	1	07:09	8.39	67	127	155	143
00:06:40	1	06:40	9.00	61	146	164	157
00:05:23	1	05:23	11.15	5	116	150	137
00:06:26	1	06:26	9.33	72	131	157	147
00:06:11	1	06:11	9.70	75	122	163	147
00:06:10	1	06:10	9.73	48	128	162	145
00:05:41	1	05:41	10.56	36	108	154	134
00:05:46	1	05:46	10.40	42	132	160	145
00:05:42	1	05:42	10.53	28	121	161	148
00:04:43	1	04:43	12.72	5	95	162	115
00:01:03	0.28	03:45	16.00	1	159	161	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.