Edzésleírás
833. Futás
II. CEP Fehérvár félmaraton
Áprilisról elhalasztott verseny. Most végérvényesen bebizonyosodott, du. nehéz futnom. Az első szenvedős, a 2. elment, 3. kör alig vártam a végét.
Az evést még tanulnom kell, de az innivaló elég volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:53:32 | 21.1 | 05:23 | 11.15 | 0 | 0 | 0 | 0 |